日光浴・D

健康 → 


夜起きて、朝寝るとか、一日中屋内に居るとか、
極めて不健康な生活を送るワタクシにとって、
健康は死ななきゃOKというデタラメさが売り

そんな不肖ワタクシ、たまーに外出などして、
日中の燦々と降り注ぐ太陽光を浴びたりすると、
ついベロを出して、ビタミンDを補給し始めるのです
それというのも、

紫外線を浴びると、体内でビタミンDが合成される

という有名な話があるからです
ところが、

紫外線は「口の中」で浴びないと意味が無い

という情報もアリ

ホントかなぁ…

それが、ウソかホントか、よく分からないのですが、
太陽に向けて口を開けたり、舌をベローと出してみると、
なんとなく太陽の味がして、おいしいです

太陽の味、ビタミンD

健康です

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